吃個飯，這麼難？

孩子的媽媽十分煩惱孩子吃飯的速度，非常、非常、非常的慢...

排除了一些原因：

1. 雖然口腔稍微觸覺尋求，對不同質地會很想用舌頭玩弄或手指頭拿出來研究，但似乎不是主因。

2. 咀嚼肌肉無力嗎？也不是！願意咬的時候其實可以咬很快不是問題，整頓飯之間，沒在專心咬的時間比較多。

3. 餐具使用不純熟嗎？或許稍微，使用學習筷和湯匙有點不協調，但也應該不是主要的原因。
   

觀察下來，孩子花很多時間在分心，即便可以維持坐著，即便沒有對話也沒有卡通電視，孩子仍不斷地自己找樂子...

例如，盯著爸媽想要關注或對話...

例如，看著水壺上的圖案開始唱歌...

例如，玩玩飯粒玩玩桌墊...

好多的例如….

討論之後，或許與孩子平時常有執行功能不佳的行為表現有關係，無法同時進行不同任務，並且難以快速判斷優先順序，容易在各種任務過程中，迷失在各種非任務的刺激上。

今天，我們嘗試放了一個小時鐘...

1. 明確告知期待的時間限制。例如：30分鐘。

2. 一起訂定任務。而這個任務並不是『吃完飯』這麼無聊累人的活動，是孩子當天最期待的球池！『 我們今天不是要努力吃飯喔！我們是要努力能玩到球池，過程我會陪你一起嘗試，我也可以等你。』

3. 大約每十分鐘（也就是孩子目前能專心的最大時間）檢視需要給予的協助。

例如，明明只剩飯粒了，應該改用拿在左手的湯匙進食，孩子卻還在低效率的使用筷子。（判斷優先順序不佳）

例如強調吃完可以獲得的目標活動。

例如讓孩子覺得你也好想回應她的對話，只是你更想協助她一起把飯吃完，而無法立即給予回饋。

結果，今天意外的，孩子在時間限制的前五分鐘完成，並且，在前十分鐘就開始興奮，因為有把握自己可以贏得獎賞。

最後，開心玩耍去了！

很棒！

雖然還有很多面向要持續練習，如執行功能/專注力/操作餐具能力/甚至情境類化等等，但至少我們可以從任務端先慢慢獲得成就感，也慢慢探索可以使用什麼策略讓自己動作更快一些，這樣就很棒了！

#OccupationalTherapy

#Eating

#AttentionDeficit