ADHD孩童的情緒腦(上)

情緒非來自於心，而是「大腦」！

情緒調節困難在注意力缺失暨過動症候群（ADHD）的孩童中很常見，約有一半ADHD孩童會面臨到情緒調節不足的問題(Nicole,2020)。

而談到情緒，就需要介紹在大腦深處有一個小小的區域，叫做「杏仁核」，主要負責快速初步處理我們所接收到的刺激與訊息，尤其情緒訊息，無論這個情緒是接收到的、想到的、想像的，正面或負面，都需要從杏仁核傳遞到不同腦區，並在腦內或全身產生反應。

＊下圖為大腦杏仁核與大腦皮質之間的複雜連結，正中間為杏仁核(AMYG)

大腦評估我們所看、所聽、所想的主要依據有二，一是本能，二是過去的經驗記憶。本能反應包括面對立即危險，例如：當你快速向一個人的臉伸拳時，這個人會本能地眨眼。然而，過去的經驗記憶尤其重要，因為相較本能，這是我們相對可以自己控制的。

情緒性反應，是由一個人的記憶與所見、所聽、所思和所想的連結來帶領的，就好像Google的搜尋引擎，只要輸入幾個關鍵字，瞬間就可以列出一長串網址內容，我們的大腦可以瞬間連結到一些或一組記憶和情緒，每個情緒都自有一組連結。有些經驗是自身經驗，有些則是間接來自聽說的、電視看到的而產生的記憶。

我們會將這些經驗匯集進入大腦內的「工作記憶區」，來收集過往相關訊息和情緒，並在產生情緒的當下，評估所處狀況，並決定如何因應或選擇忽略、調適。

ADHD孩童的情緒調節不足與工作記憶缺損有關，使他們當下的某種情緒太過強烈，以至於淹沒其他與現況有關的事實、過往記憶和情緒。

下一篇將重點說明執行功能中的工作記憶能力，會如何影響孩童的情緒調節反應呢～？

參考資料

1. 書籍 -ADHD不被卡住的人生 情緒與注意力缺陷過動症，青少年和成年人真實的故事(Thomas E.Brown著)

2. Groves NB, Kofler MJ, Wells EL, Day TN, Chan ESM. An Examination of Relations Among Working Memory, ADHD Symptoms, and Emotion Regulation. J Abnorm Child Psychol. 2020 Apr;48(4):525-537.